स्वास्थ्य

E-cigarettes, इन दोनों में से कौन सी सिगरेट सबसे ज्यादा खतरनाक है

कई लोग ई-सिगरेट को हार्म फुल नहीं मानते हैं. लेकिन ये बात सामने आ चुकी है कि ई-सिगरेट भी नॉर्मल सिगरेट की तरह हार्ट को नुकसान पहुंचाती है

आज कई लोग ऐसे हैं जो ई-सिगरेट (E-cigarette) को नशे के तौर पर इस्तेमाल करते हैं. इसकी लत भी तेजी से बढ़ रही है. खासकर युवाओं में यह एक क्रेज बनकर उबर रहा है.  जो चिंता का विषय है. कई लोग तो यह भी मानते हैं कि नॉर्मल सिगरेट से भले ही नुकसान होता है लेकिन ई-सिगरेट पूरी तरह सुरक्षित है. यह बात पूरी तरह गलत है. ई-सिगरेट पीना भी सेहत के लिए नुकसानदायक है.
E-Cigarette और नॉर्मल सिगरेट में अंतर
नॉर्मल सिगरेट में Tobacco और निकोटिन (Nicotine) की मात्रा होती है, जबकि ई सिगरेट में केवल निकोटिन ही होता है. निकोटिन से आपको इसकी लत लग सकती है. ई सिगरेट नॉर्मल सिगरेट की तुलना में कम नुकसानदायक पहुंचाती है. ई- सिगरेट का धुआं अन्य स्मोकिंग की चीजों के बराबर खतरनाक होता है.
हार्ट के लिए खतरनाक E-Cigarette- स्टडी
एक स्टडी के मुताबिक ई-सिगरेट पीने के 15 मिनट के अंदर लोगों की हार्ट रेट बढ़ जाता है, जिससे बॉडी का ‘फाइट एंड फ्लाइट’ मोड ऑन हो जाता है. इससे उनका ब्लड प्रेशर हाई होने लगता है. ऐसी स्थिति में हार्ट पर दबाव बढ़ता है और उसे अधिक ऑक्सीजन (O2) की जरूरत पड़ती है

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