स्वास्थ्य

घर में बनाएं इस तरह तुलसी पत्ती की चाय,गले की खराश और दर्द से तुरंत दिलाएगा छुटकारा

सर्दियों के मौसम की ठंड हवा में शरीर से लेकर गले तक में कई तरह की परेशानियां होती है।ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आये हैं कुछ खास उपाय

सर्दियों के मौसम की ठंड हवा में शरीर से लेकर गले तक में कई तरह की परेशानियां होती है।ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आये हैं कुछ खास उपाय.तुलसी,मसालों और शहद के गुणों से बनी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर चाय एलर्जी और बदलते मौसम के परिणामों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा और प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए अच्छी है।पहले आपको पानी उबाल है।बता दें कि इस रेसिपी को शुरू करने के लिए, 2-3 कप पानी लें और इसे दालचीनी की स्टिक के साथ अच्छी तरह से उबाल लें।इसमें मसालें मिलाएं,जिसमे तुलसी के पत्तों के साथ मसाला जायफल और 2 नींबू के स्लाइस डालें.चा3 मिनट तक चाय को ढककर पकने दें।फिर चाय को छान लें।इसको पिने से आपकी परेशानिया दूर हो जाएँगी।      

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