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- स्वास्थ्य
बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए रोजाना ऐसे करें अदरक का सेवन
गलत खानपान, खराब दिनचर्या, तनाव और अत्यधिक आराम की वजह से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। बैड कोलेस्ट्रॉल…
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शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना ऐसे करें जैतून की पत्तियों का सेवन
यह बीमारी शरीर में रक्त शर्करा स्तर बढ़ने से होती है। इस स्थिति में अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद…
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बिना इंसुलिन के भी कंट्रोल कर सकते हैं शुगर लेवल
भारत में ढाई करोड़ से अधिक लोग डायबिटीज की समस्या के शिकार हैं, साल-दर साल यह आंकड़ा बढ़ता जा रहा…
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डायबिटीज के मरीज शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं ग्रीन टी
रोजाना ग्रीन टी पीने से सेहत पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है। इस शोध में 10 लाख से अधिक लोगों को…
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बढ़ते वजन को तेजी से कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये डाइट प्लान
बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए लोग डाइटिंग और एक्सरसाइज का सहारा लेते हैं। आजकल कई प्रकार की डाइटिंग…
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डायबिटीज़ से लेकर कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने तक, लौकी के फायदे
लौकी में पाए जाने वाले पोषक तत्व ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने का काम करते हैं। इसके नियमित…
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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें Pineapple Diet Plan
बढ़ते वजन को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए लोग डाइटिंग और वर्कआउट का सहारा लेते हैं। आजकल…
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फेस्टिव सीजन में बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए फॉलो करें ये आसान टिप्स
अच्छी और पर्याप्त नींद लें हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए रोजाना अच्छी और…
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नाश्ते में करें इन फूड्स का सेवन, पूरे दिन शुगर रहेगा कंट्रोल में
डायबिटीज के मरीज सुबह के नाश्ते में ऐसे फूड्स का सेवन करें जो बॉडी को एनर्जी दें, साथ ही शुगर…
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क्या सोडा का सेवन यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है
यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। डाइट में कुछ फूड्स का सेवन…
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