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- स्वास्थ्य
हृदय रोगियों को ठंड के मौसम में विशेष सावधानी की जरूरत
हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक हृदय स्वास्थ्य पर मौसम और वातावरण का क्या प्रभाव होता है, इस बारे…
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हृदय को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये फल
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती है। इसके लिए रोजाना संतुलित आहार लें और एक्सरसाइज करें। संतुलित आहार में…
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हृदय रोगों और स्ट्रोक के खतरे से बचाएगी सुबह की यह आदत
स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को हृदय रोगों के जोखिमों को कम करने वाले उपाय करते रहने की सलाह देते हैं।…
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दिल को रखना चाहते हैं स्वस्थ, तो इन चीजों का रोजाना करें सेवन
टमाटर टमाटर में पानी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न…
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दिल का दौरा पड़ने पर कैसे बचाएं जान
दिल का दौरा पड़ने पर कोई भी लाचार और बेबस महसूस कर सकता है। हालांकि, अगर आप या फिर आपके…
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हृदय रोग के खतरे को कम करने के लिए रोजाना ऐसे करें कालमेघ का सेवन
कालमेघ क्या है कालमेघ एक औषधीय पौधा है। स्वाद में यह बेहद कड़वा होता है। वैज्ञानिक भाषा में कालमेघ को…
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अक्सर बनी रहती है तनाव-चिंता? सावधान, आपमें हृदय रोगों का हो सकता है जोखिम
आहार में गड़बड़ी और शारीरिक निष्क्रियता को प्रमुख कारण के तौर पर माना जाता रहा है, दुनियाभर में बढ़ते इस…
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दिल को सेहतमंद रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये बीज
दिल शरीर का मुख्य अंग होता है। इसका मुख्य काम रक्त को पंप करना है। साथ ही शरीर के सभी…
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हार्ट को हेल्दी बनाए रखने में बेहद कारगर हैं ये एक्सरसाइजेस
कार्डियो दिल को स्वस्थ रखने के लिए कार्डियो एक्सरसाइज सबसे बेहतर मानी जाती है। इसमें जॉगिंग, ट्रेडमिल पर चलना, साइक्लिंग…
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युवाओं में क्यों ज़्यादा देखे जा रहे हैं दिल की बीमारी के मामले?
दिल की बीमारी से बचने के लिए क्या करें? नोएडा के फोर्टिस हॉस्पिटल में कार्डिएक साइंसेज़ के चेयरमैन, डॉ. अजय…
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