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- स्वास्थ्य
सर्दियों में दूध में इन चीजों को मिलाकर करें सेवन
सर्दियों के इस मौसम में कई प्रकार की मौसमी बीमारियों और ठंड के कारण होने वाले दुष्प्रभावों का खतरा होता…
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सर्दियों में दूध में इन चीजों को मिलाकर करें सेवन
सभी लोगों को दैनिक आहार में दूध को जरूर शामिल करना चाहिए, इससे शरीर को विशेष लाभ मिलता है। रात…
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इन चीजों का रोजाना सेवन कर हाई बीपी को आसानी से कर सकते हैं कंट्रोल
च्च रक्तचाप के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। यह बीमारी अत्यधिक तनाव लेने और शरीर में…
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इम्यूनिटी को कमजोर करती हैं ये चीजें
पिछले दो सालों से कोरोना संक्रमण का जोखिम बना हुआ है। पिछले महीनों में कोरोना के मामलों में कमी आई…
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लिवर को रखना चाहते हैं स्वस्थ, तो इन चीजों से करें परहेज
गलत खानपान और खराब दिनचर्या से शरीर के सभी अंगों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे लिवर भी प्रभावित होता…
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दिल को रखना चाहते हैं स्वस्थ, तो इन चीजों का रोजाना करें सेवन
टमाटर टमाटर में पानी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसमें कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न…
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डायबिटीज रोगियों के लिए असरदार है इन चीजों का सेवन
डायबिटीज से बचाव के लिए जीवनशैली और आहार में सुधार की आवश्यकता होती है। वहीं जो लोग पहले से मधुमेह…
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गले में कुछ फंस जाए तो फौरन करें ये काम
जब भी हम कुछ खाते हैं तो खाने को मुंह से पेट तक पहुंचने में लगभग 50 से ज्यादा मांसपेशियां…
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दिवाली के शुभ अवसर पर अपने बच्चों को सिखाएं ये जरूरी बातें
इस दिवाली आप अपने बच्चों को अच्छे व्यवहार से जुड़ी शिक्षा दे सकते हैं। एक अच्छा व्यवहार ही किसी व्यक्ति की सफलता…
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सूखी खांसी से छुटकारा पाने के लिए इन चीजों का जरूर करें सेवन
बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में आसमान तापमान की वजह से सेहत पर…
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