स्वास्थ्य

इस हार्मोन की कमी से महिलाओं में होती हैं कई परेशानियां

एस्ट्रोजन लेवल कम होने से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं

 महिलाओं के रीप्रोडक्टिव सिस्‍टम को सेहतमंद रखने के साथ ही उनकी बॉडी में बदलाव लाने के लिए एक हार्मोन की महत्वपूर्ण भूमिका होती है और इसका नाम है एस्ट्रोजन (Estrogen). एस्ट्रोजन कई तरह की भमिका निभाता है, जैसे कि यह हार्मोन हार्ट फंक्‍शन, हड्डियों की सेहत को बेहतर रखता है. इसकी कमी से महिलाओं को कई तरह की परेशानी से जूझना पड़ता है. शरीर में एस्‍ट्रोजन लेवल (Estrogen Level) को बढ़ाने के लिए आप कुछ नेचुरल तरीके अपना सकती हैं.
एस्‍ट्रोजन की कमी से होने वाली समस्याएं
एस्ट्रोजन हार्मोन की कमी से महिलाओं की स्किन (Skin) ड्राई होने लगती है. इसके अलावा हड्डियां कमजोर होना, डिप्रेशन, एंग्जायटी, हॉट फ्लाशेज, योनि में सूखापन और एकाग्रता का अभाव जैसी समस्याएं होने लगती

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