स्वास्थ्य

कंसीव करने में क्यों होती है दिक्कत

मां बनना हर महिला का खूबसूरत अहसास होता है। कई कपल्स ऐसे होते हैं जो इनफर्टिलिटी के कारण पेरेंट्स नहीं बन पाते हैं

आजकल कंसीव करने में दिक्कत आना आम समस्या बनती जा रही है। एक्सपर्ट के अनुसार बढ़ती उम्र या गलत लाइफस्टाइल के कारण कंसीव करने में परेशानी होती है। एक्सपर्ट के अनुसार प्रेगनेंसी के लिए महिलाओं की सही उम्र 20-35 वर्ष के बीच होती है। माना जाता है कि इस उम्र में कंसीव करने में दिक्कत नहीं होती है,

कंसीव करने में महिलाओं का वजन कॉफी मैटर करता है। अगर आपका वजन कम है, तो ये दिक्कत हो सकती है। या अगर आप मोटापे की शिकार भी हैं तो भी कंसीव करने में परेशानी हो सकती है। दरअसल फर्टिलिटी और पीरियड को भी आपका वजन प्रभावित करता है।

– तनाव के कारण महिलाओं के पीरियड पर असर पड़ता है। डिप्रेशन के कारण पुरुषों में भी स्पर्म काउंट कम होने लगते हैं। इस तरह तनाव से दूर रहने की कोशिश करें और हमेशा खुश रहें

मेल और फीमेल, दोनों को ही अपने डाइट का ख्याल रखना चाहिए। उन्हें ज्यादा से ज्यदा मौसमी फलों का सेवन करना चाहिए। इससे पुरुषों में स्‍पर्म और महिलाओं में एग की क्‍वालिटी बेहतर होती है

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