स्वास्थ्य

क्यों प्रेगनेंसी में कुछ महिलाओं को भूख नहीं लगती है?

गर्भावस्था के दौरान उल्टी लगभग सभी महिलाओं को होती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी को सामान्य लक्षण मानते हैं

महिलाओं के लिए गर्भावस्था यानी प्रेगनेंसी अहम पल होता है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में व्यापक बदलाव देखने को मिलता है। ऐसा हार्मोनल असंतुलन की वजह से भी होता है।

गर्भावस्था के दौरान उल्टी लगभग सभी महिलाओं को होती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी को सामान्य लक्षण मानते हैं। इससे भी भूख में कमी होती है। इसके लिए गर्भावस्था के दिनों में तीखी और तली-भुनी चीजों का सेवन कम करें। वहीं, भरपेट भोजन करने के बजाय थोड़ा-थोड़ा खाएं और नियमित अंतराल पर भोजन करें।

प्रेगनेंसी के दिनों में तनावग्रस्त जीवन जीने से भी भूख न लगने की समस्या हो सकती है। अक्सर गर्भवती महिलाएं तनाव में रहती हैं। हालांकि, वे किसी से इजहार नहीं करती हैं। इसके लिए जरूरी है कि तनाव और अवसाद होने पर अपने लोगों से बात करें।

गर्भवती महिलाओं को कई ऐसी दवाइयां खाने के लिए दी जाती हैं, जिनके सेवन से भूख न लगने की समस्या होती है। इन मेडिसिन के सेवन से भी भूख नहीं लगती है। इसके लिए आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

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