स्वास्थ्य

The human body has been designed to resist an infinite number of changes and attacks brought about by its environment. The secret of good health lies in successful adjustment to changing stresses on the body.

रात को नहीं आती नींद तो शुरू कर दीजिए ये 3 योगासन, हफ्ते भर में सेहत में हो जाएगा सुधार

नई दिल्ली। रात को नींद नहीं आने से पूरा दिन बोझिल लगता है। अगर आप रात को ठीक से सो…

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World Cancer Day: युवाओं में तेजी से बढ़ रहे हैं कैंसर के मामले, जानें बचाव के तरीके

नई दिल्ली। आज 4 फरवरी को World Cancer Day मनाया जा रहा है। इस दिन कैंसर के बारे में लोगों…

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सोने से एक घंटा पहले पिएं ये 5 हर्बल ड्रिंक्स, अच्छी नींद के साथ-साथ मिलेंगे और भी फायदे

नई दिल्ली। नींद न आना आजकल एक आम समस्या बन गई है। तनाव, काम का बोझ, और अनियमित जीवनशैली के…

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