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नहीं अच्छा लगता दूध ? तो पिएं Calcium से भरपूर ये 5 ड्रिंक्स, हड्डियों होंगी फौलाद सी ताकतवर
नई दिल्ली। हड्डियों और दांतों के लिए कैल्शियम एक जरूरी मिनरल है।…
सुबह नाश्ते में एक महीना खा लीजिए मूंग दाल चीला, आसानी से कम होगा कई किलो वजन
नई दिल्ली। मूंग दाल चीला एक पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है जो…
सही तरीके से नहीं पी रहे दूध तो हो सकते हैं ये नुकसान, जानें क्या है बेस्ट टाइम व तरीका
नई दिल्ली। दूध पीना एक स्वस्थ आदत है, लेकिन इसके कुछ नुकसान…
शरीर में दिखने लगें 6 लक्षण, तो समझ जाएं बढ़ रहा है डायबिटीज का खतरा; ऐसे करें बचाव
नई दिल्ली। डायबिटीज के बढ़ते मामले कितने चिंताजनक हैं, इसका अंदाजा तो…
इन मजेदार तरीकों से ब्राउन राइस को करें डाइट में शामिल, सेहत और स्वाद दोनों रहेंगे बरकरार
नई दिल्ली। अब कई लोग सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस को…
इन 4 वजहों से सर्दियों में बिगड़ सकता है पाचन, ब्लोटिंग और अपच से छुटकारा दिलाएंगे ये टिप्स
नई दिल्ली। सर्दी का मौसम आते ही हमारी सेहत को कई चुनौतियों…
सर्दियों में डाइट में जरूर शामिल करें ये 4 सब्जियां, बीमारियों से कोसों रहेंगे दूर
नई दिल्ली। इस ठंड के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए…
शरीर में Vitamin-E की कमी को पूरा करेंगे ये 5 फ्रूट्स, खूबसूरती के साथ-साथ बनी रहेगी तंदुरुस्ती
नई दिल्ली। हमारे शरीर को ठीक ढंग से काम करने के लिए…
पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं मूली के पत्ते, हाजमा रहता है दुरुस्त; बीपी भी होगा कंट्रोल
नई दिल्ली। सर्दियों का मौसम आते ही रसोई में मूली नजर आने…
दिसंबर महीने में कब-कब मनाई जाएगी एकादशी; यहां जानें तारीख, शुभ मुहूर्त व पूजा विधि
नई दिल्ली। सनातन धर्म में एकादशी तिथि बेहद महत्वपूर्ण मानी जाती है।…
